Llegaste a las 28 semanas de embarazo, esto es un hermoso logro porque además de que tu bebé sigue creciendo y desarrollándose, el superar estas 28 semanas implica que un nacimiento prematuro tenga altas probabilidades de llegar a feliz término.
Si hasta este momento de tus 28 semanas de embarazo no has comenzado con la estimulación, ¡es tiempo de iniciar! Prueba hablándole, con suaves caricias en forma circular en tu vientre, e incluso cantándole. Toda estimulación que tú y tu familia apliquen, comenzará a conectar con tu pequeñín desde ya.
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Tu cuerpo en las 28 semanas de embarazo
Con seguridad te sorprenderás al saber que llegaste a las 28 semanas de embarazo.
Tu útero sigue creciendo y ocupando el espacio de otros órganos, sobre todo, aplastando tu vejiga y haciéndote ir con mayor frecuencia a orinar. Este es uno de los síntomas más frecuentes en las mujeres embarazadas y de aquí en adelante, aumentará esa necesidad de ir al baño.
Además del aumento de tamaño del útero, tú también has subido de peso naturalmente. Aunque el control de tu peso durante el embarazo es sumamente necesario, no podrás evitar ir ganándolo conforme pasan las 28 semanas de embarazo. Las molestias que ocasionan ese aumento son normales: dolores de espalda, cansancio y sensación de torpeza. Mientras tu bebé esté sano y tu peso no interfiera con el proceso, estos temas serán naturales.
Otra de las molestias del embarazo es la conciliación de sueño en esta y en etapas más avanzadas. Más aún si quieres dormir sobre tu lado derecho. Esto es causado por la compresión que ejerce tu útero sobre la vena cava (la encargada de regresar tu sangre desde tus piernas hasta tu corazón). Es por ello que se recomienda dormir sobre el lado izquierdo y así evitar náuseas, mareos, y favorecer la sangre que llega a la placenta.
Qué ocurre con tu bebé en estas 28 semanas de embarazo
Aunque el crecimiento en peso y medida de tu bebé en estas 28 semanas de embarazo no ha sido significativo, lo más resaltante es que ya puede abrir sus ojitos. Parece increíble y es que a nivel cerebral, sigue su desarrollo a pasos agigantados. Tu pequeñín será susceptible a la luz que atraviesa las paredes del útero.
El desarrollo que ha alcanzado su cerebro es maravilloso, hace que sus sentidos perciban absolutamente todo. Por eso es recomendable hablarle y colocarle música, porque desde ya, responde a cada uno de los estímulos que decidas aplicar.
Tu bebé está recubierto de un vello llamado lanugo que en este punto de las 28 semanas de embarazo comienza a desprenderse.
Recomendaciones para las 28 semanas de embarazo
Listo, has llegado al final de tu segundo trimestre. Parece increíble. Prepárate ahora para empezar esta nueva etapa de tu embarazo con estos tips y consejos:
- Mantente activa: es posible que cada vez te sientas más cansada. Aunque no lo creas, mantenerte en actividad, te ayudará a sentirte con más energía y a poder descansar mejor en las noches.
- Tu seguridad es importante: cuando viajes en automóvil, asegúrate de colocar tu cinturón de seguridad debajo de tu barriga. Así, en caso de emergencia, el impacto sobre el bebé será mucho menor.
- Volverá momentáneamente la sensación de náuseas: si ya hiciste el test de O’Sullivan o cualquiera de glucosa, lo sabrás. Por las características de la prueba, sentirás náuseas al consumir la glucosa que te aplicarán. Para ello, te recomendamos llevar un limón que podrás tanto oler como morder y evitar el vómito.
A estas alturas ya deberías de haber comprado las cosas esenciales para tu bebé, pero si no es el caso, aquí te dejamos nuestra guía sobre las mejores cunas para bebés.
